Passt das Verhältnis von Arbeit und Freizeit für mich, so wie es ist? Wenn nicht, wie kann ich das besser ausbalancieren?

Was hat mich in den letzten Tagen besonders beschäftigt? Wie gehe ich damit um? Habe ich für mich eine Lösung?

In welcher Stimmung möchte ich meine Tage beenden? Was tut mir gut?

In welcher Stimmung habe ich in der vergangenen Woche die Tage beendet? 

In welcher Stimmung beende ich den heutigen Tag?

Was, ganz konkret, werde ich morgen anders machen, damit es mir besser geht?

Was hat mich heute (von meinem Ziel) abgelenkt? 

Wieviel Zeit habe ich mir heute für etwas genommen, das mir wirklich wichtig ist?

Wofür bzw. womit habe ich heute meine Zeit mehr als beabsichtigt verschwendet?

Mit welcher Situation bzw. mit welchem Moment war ich heute besonders zufrieden?

Welche drei Dinge sind mit heute gut gelungen? Was habe ich heute gut gemacht?

Welche Unterstützung und Hilfen habe ich, um mein Ziel zu erreichen? Welche Kontakte, welches Netzwerk, welche Finanzmittel, wie viel Zeit kann ich nutzen?

Ist mein Ziel an meine aktuellen Möglich- und Fähigkeiten angepasst? Was muss ich zusätzlich tun oder lernen, um mein Ziel zu erreichen?

Was muss ich als nächstes konkret tun, um mein Ziel zu erreichen?

Seit wann verfolge ich mein Ziel und passt es noch zu meiner aktuellen Lebenssituation?

Was passiert, wenn ich mein Ziel (heute) nicht erreiche? Welche Konsequenzen sind zu erwarten?

Wie reagiert mein direktes und mein etwas entfernteres Umfeld auf meine Handlungen und Reaktionen? 

Wie, glaube ich, wirkt sich mein Verhalten und mein Beispiel auf andere aus, z.B. auf die Menschen in meinem direkten Umfeld oder auf Kunden und Geschäftspartner?

Perspektivwechsel 3: Wie denken andere (wahrscheinlich) über mich (in einer bestimmten Situation)?

Perspektivwechsel 2: Wie werde ich von anderen (wahrscheinlich) wahrgenommen?

Perspektivwechsel 1: Wie würde mein Kollege/Kollegin bzw. mein Chefin/Chef mein Arbeitssituation beschreiben?

Worauf bin ich Stolz, wenn der heutige Tag vorbei ist?

Was werde ich heute erreichen? 

Welche drei Dinge habe ich am Ende (m)einer perfekten Woche erreicht?

Was macht die aktuelle Woche zu einer perfekten Woche? (Schreib Dir eine Liste)

Was macht den heutigen Tag zu einem perfekten Tag?

Welche drei Dinge sollte ich ab morgen lassen, da sie mir im Grunde mehr schaden als nutzen? Welche drei Dinge lasse ich ab morgen tatsächlich?

Für welche drei Dinge bin ich heute besonders dankbar?

Wer oder was inspiriert und motiviert mich? (Nenne drei Dinge)

Was macht den heutigen Tag zu einem Erfolg?

Was ist meine größte Herausforderung in dieser Woche?

Worauf freue ich mich in dieser Woche am meisten?

Wovon hätte ich gerne mehr in meinem Leben?

Wovon hätte ich gerne weniger in meinem Leben?

Bin ich bei der Erreichung meiner Ziele von anderen abhängig? Wie lassen sich die Abhängigkeiten auflösen?

Was könnte ich heute als ersten Schritt auf dem Weg zu meinem Ziel tun?

Welche Entscheidung schiebe ich vor mir her?

Angenommen über Nacht passiert ein Wunder und meine kühnsten Träume erfüllen sich. Wie wäre mein Leben? Was würde ich am wenigsten vermissen?

Was ist aktuell meine größte Herausforderung? (in einem Wort)

Was bin ich bereit zu ändern, um mein Ziel zu erreichen?

Woran erkenne ich, dass ich ein Ziel erreicht habe?

Warum sind mir meine Ziele wichtig? In welchen konkreten Situationen hilft es mir ein/das Ziel erreicht zu haben?

Wenn ich an meine Ziele denke: Passen diese wirklich zu meinen Werten? Welches Bauchgefühl habe ich dabei?

Welche drei Dinge haben für mich in dieser Woche die höchste Priorität?

Was hat heute höchste Priorität für mich?

Was muss passieren, damit ich diese Woche als einen Erfolg wahrnehme?

Was habe ich in den letzten 7 Tagen erfolgreich gemeistert? Womit war ich in den letzten 7 Tagen erfolgreich?

Worauf bin ich Stolz?

Was habe ich heute neues über mich erfahren?

Womit stelle ich mir immer wieder selbst ein Bein? Womit sabotiere ich mich immer wieder selbst?

Was ist mein (Arbeits)Lebensziel?

Was würde ich im Leben noch tun, wenn ich sicher wäre, dafür alle Fähigkeiten zu besitzen?

Was würde ich im Leben noch tun, wenn ich sicher wäre, dafür alles notwendige bereits zu haben und zu können?

Was würde ich im Leben noch tun, wenn ich sicher wäre nicht zu scheitern?

Was möchte ich im Leben NICHT mehr tun?

Was möchte ich im Leben unbedingt noch tun? 

Was möchte ich unbedingt noch lernen?

Wobei kommen wir in den organisationalen Flow? Welche Voraussetzungen brauchen wir dafür? Wie gelingt es uns, diese für uns zu schaffen?

Wobei komme ich vollkommen in den Flow? Welche Voraussetzungen brauche ich dafür? Wie gelingt es mir, diese für mich zu schaffen?

Was von dem, das ich in den letzten 7 Tagen getan habe, hat mich selbst überrascht? Was habe ich daraus für mich mitgenommen?

Was in meinem (Arbeits)Leben schätze ich am meisten?

Was würde ich tun, wenn alles, was ich tue von anderen zu 100% akzeptiert würde? Welche positiven Auswirkungen hätte dies für mich? Welche Auswirkungen hätte das für andere? 

Welche neuen Fähigkeiten habe ich in den letzten 12 Monaten erworben?

Welche großen Erwartungen habe ich von meinem (Arbeits)Leben?

Was erfüllt mich mit Zufriedenheit? Was bedeutet „Zufriedenheit“ für mich?

Wann habe ich zuletzt ganz bewusst etwas neues, unbekanntes ausprobiert und wie ist es mir dabei ergangen?

Welche drei größten Schwächen sehen andere wahrscheinlich bei mir?

Welche drei größten Stärken sehen andere wahrscheinlich bei mir?

Was halte ich für meine drei größten Schwächen und wie gehe ich mit diesen um?

Was halte ich für meine drei größten Stärken?

Was ist mich wichtiger: Die Dinge richtig zu tun oder die richtigen Dinge zu tun? Wie sehr ist mir dies bislang gelungen?

Von den Dingen, die ich selbst beeinflussen kann: wofür bin ich besonders dankbar?

Von den Dingen, die ich selbst NICHT beeinflussen kann: wofür bin ich besonders dankbar?

Was mache ich bewusst anders, als die meisten anderen und warum?

Was ist für mich schwerer auszuhalten: Dinge nicht zu versuchen oder an etwas zu scheitern?

Wenn ich wüsste, wann genau mein Leben endet, würde ich etwas ändern und wenn ja, was? 

Was bringt mich zum Lachen? Was bringt mich zum Weinen?

Woran halte ich fest, das lohnt aufzugeben und warum verhalte ich mich so?

Wie beschreibe ich mich selbst in einem Satz mit maximal 8 Worten?

Was hat mich das Leben zuletzt gelehrt? Wie war diese Erfahrung und Erkenntnis für mich? Was hat sie mit mir gemacht?

Was entgeht mir, weil und wenn ich zu hektisch agiere?

Was mag ich an mir?

Woran sollen sich andere erinnern, wenn Du nicht mehr im Unternehmen bist?

Was gibt meinem Leben Bedeutung? Was davon finde ich durch und bei meiner Arbeit?

Wann habe ich zuletzt bereit, etwas nicht gesagt oder getan zu haben? Wie habe ich mich im Anschluß gefühlt? Wie würde ich beim nächsten mal handeln?

Welche für mich notwendigen Dinge mache ich nie oder zu selten - und warum? 

Welche vermeidbaren Dinge mache ich, die ich nicht mag - und warum?

Kann ich lernen, was mir fehlt, um mehr oder besser einzubringen? Wenn ja, wie? Wenn nicht, warum nicht? Wie kann ich das Problem meistern?

Was muss passieren, damit ich mein Leistungsvermögen optimal einbringen kann?

Bekomme ich, was ich brauche, damit es mir gut geht?

Was brauche ich, damit es mir gut geht?

Was tut mir gut? Was brauche ich, damit ich meine Ziele optimal erreichen und meine Leitungspotenziale voll nutzen kann?

Welches sind die fünf Dinge, Menschen oder Situationen, die am besten für mich sind?

Welches Feedback der letzten zwei Monate hat mich wirklich getroffen? Worum ging es? Hatte es wirklich mit mir zu tun? Was habe ich davon für mich mitgenommen?

In welchen Punkten weicht meine Selbstwahrnehmung am häufigsten von der mir gespiegelten Fremdwahrnehmung ab und wie sehr kann ich das nachvollziehen?

Von wem benötige ich regelmäßig offenes und ehrliches Feedback?

Von wem erhalte ich regelmäßig offenes und ehrliches Feedback?

Welchem Menschen, mit dem ich mich häufig umgebe(n muss) vertraue ich kaum bzw. nicht?

Wem in meinem Umfeld vertraue ich wirklich?

Welche Art von Ereignis stärkt mein Selbstvertrauen, welche schwächen es?